ولنفسك عليك حق

﴿ وَفِي أَنْفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ ﴾
سورة الذاريات — آية 21

في زحمة الأيام… وفي الركض المستمر خلف المسؤوليات، قد تنسى شيئًا بسيطًا، لكنه جوهري: نفسك.
ذلك الجزء الهادئ في داخلك الذي لا يطلب الكثير… فقط أن تلتفت إليه، أن تسمعه، أن تعطيه حقه.

وليس الحديث هنا عن رفاهية زائدة، بل عن حق أصيل؛
حق أن ترتاح، أن تهدأ، أن تتنفس بعمق، أن تعيد ترتيب فوضى قلبك قبل فوضى يومك.

أحيانًا تكون كل الحكمة في خطوة صغيرة:
أن تغلق بابًا أتعبك،
أو تؤجل شيئًا أنهكك،
أو تقول “لا” لشيء لا يناسب روحك،
أو تمنح نفسك دقائق من الصمت ليراها الله… ويرى أنك تحاول.

أن تهتم بنفسك ليس أنانية، بل شكر لنعمة النفس…
ووعي بأن الإنسان لا يستطيع أن يعطي وهو فارغ، ولا أن يضيء وهو منطفئ.

فخذ لحظة الآن… وذكّر نفسك:
كما للناس عليك حقوق، فلنفسك عليك حق.

أحيانًا لا تحتاج روحك إلى الكثير… تحتاج فقط إلى أن تُعامل بلطف، أن تُمنح فرصة لتستريح من ضجيج العالم… وأن يُقال لها: «لا بأس… أنتِ تحاولين». فما أجمل أن يحتضن الإنسان نفسه حين لا يجد من يفعل ذلك، وأن يربّت على كتفه بصمت، كأنه يواسي قلبه الذي تعب دون أن يشتكي.

وللنفس أسرار لا يعلمها إلا الله… ويا لرحمته حين يرى الانكسار الصامت، والخوف المختبئ، والرجاء الذي لا يسمعه أحد. لذلك، كن رحيمًا بنفسك كما يرجو قلبك رحمة ربّه… فالنفس التي تُطَمأن، تُضيء… وتُحب… وتعطي دون أن تُرهق.

وفي اللحظة التي تهدأ فيها قليلًا… ستسمع صوتًا خافتًا ينبّهك: أن كل شيء سيستقيم، وأن الله يهيّئ لك ما هو خير مما ذهب، وخير مما تمنيت، وخير مما ظننت أنك فقدت.